quinta-feira, 21 de agosto de 2008

Pequenos progressos, grandes vitórias!!

Olá, estou numa correria danada, e o pior sem tempo para a atividade física, mas semana que vem arrumarei esse tempo pra mim, tive progressos essa semana, comecei a dieta segunda-feira e já eliminei 600g rsrs, estou me sentindo super bem, e espero ter determinação de ferro até o final... bjosss, forças à todas!!
Obs: Depois postarei minha dieta...

terça-feira, 19 de agosto de 2008

Façam seus Comentários...

Pesquisando na net, encontrei a dieta do sopão, dizem que ela é desintoxicante, atua beneficamente no trânsito intestinal e dá um empurrão inicial na dieta, pois vc perde cerca de 3 kgs em uma semana, mas na minha opinião há uma grande perda de peso porque a pessoa deixa de reter líquidos... Mas não deixa de ser um incentivo né? Essa dieta deve ser feita por apenas uma semana, pois é bastante restritiva, o que vcs acham?

Façam seus Comentários...

Resgatando a alto-estima...

Olá...
se vc busca dicas de alimentação saudável, bem estar geral, um ombro amigo, alguém que passa ou passou por situações semelhantes ás suas, então vc está no lugar certo. Eu creio que trocando informações será mais fácil conseguirmos nosso objetivo. Um corpo saudável, muita energia e confiança e claro: ALTO ESTIMA! Bjuss boa sorte pra nós.